¡Aprende a Cuidarte!
El asma bronquial es un proceso de hipersensibilidad que se presenta con broncoespasmos, edema y una excesiva secreción de mucosidad que ocasiona una insuficiencia respiratoria. A nivel analítico, se caracteriza por un aumento de los niveles de IgE y de los eosinófilos. A causa de un desequilibrio de las respuestas de los linfocitos Th1 y Th2. La dieta recomendada consiste en la ingesta abundante de frutas y verduras, pues su alto contenido en vitamina C mejora la función pulmonar, disminuyen las flemas, incrementan el volumen respiratorio y reducen la aparición del EPOC. El pescado reduce la excesiva reactividad de las vías respiratorias y potencia la función pulmonar. La lactancia materna es fundamental paran la prevención del asma. La ingesta de ácidos grasos Omega 3 es muy recomendada cuando se padece esta patología, así como también la vitamina E que inhibe la lipoxigenasa y la fosfolipasa.
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